Главная » Статьи » Психология » Самосовершенствование

Что такое дружба и как подружиться с людьми?

Много ли у вас друзей? А сколько таких, которых вы можете назвать по-настоящему близкими людьми? Хочется ли вам подружиться с кем-то, к кому вы не знаете, как подступиться?

Если эти вопросы не оставляют вас равнодушным, значит, эта статья для вас. Дружба так естественна для детей, когда совместно проведенное время заполняется играми, открытиями, подражанием взрослым и постоянным не очень серьезным соперничеством. Дети с легкостью говорят друг другу: «Я с тобой дружу!», и так же легко ссорятся, чтобы потом помириться.

А когда мы вырастаем, то часто обнаруживаем, что уже не можем определить: что же такое настоящая дружба. Вокруг нас коллеги, родственники, знакомые. А остались ли друзья? Если вы можете ответить на этот вопрос утвердительно, то вам повезло, поскольку далеко не все зрелые и состоявшиеся в карьерном и семейном плане люди могут похвастаться тем, что сохранили способность дружить.

На работе, в бизнесе, а порой и в семье, взаимоотношения строятся зачастую на дипломатичном утаивании своих истинных мыслей и предпочтений, на взаимных компромиссах и подавлении агрессивных импульсов. Дружба же нуждается в открытой, честной атмосфере. Друг – это тот человек, рядом с которым ты можешь позволить себе быть таким, какой ты есть на самом деле. Друзей часто объединяет общее мировоззрение, сильные интересы и увлечения (будь то спорт, рыбалка, искусство или коллекционирование). Но самое главное – это атмосфера взаимного уважения и принятия. Это – основа дружбы. И если вы умеете создавать такую атмосферу внутри себя, умеете быть другом себе самому, то сможете поделиться ею и с вашими знакомыми, а это значит, что приобрести друзей вам будет легко.

Что делать, если дружба не складывается? Вы вроде бы всей душой стремитесь к людям, а они этого не замечают и не ценят. Так можно и отчаяться, и решить в конце концов, что вы одиночка по жизни, и вам просто не повезло. Однако не спешите сдаваться!

Для начала нужно разобраться, чего вы на самом деле хотите. А чтобы это сделать, необходимо свободное время, уединение и покой. Вы можете просто посидеть в кафе с красивым видом и окна и понаблюдать за своими мыслями. Можно выписать мысли на бумаге. Задайте себе честный вопрос: нужны ли вам друзья, и если да, то какие?

Чего вы ждете от дружбы? Что готовы предложить сами? Как вы представляете себе дружеское общение? Готовы ли искренне поддержать друга в трудную минуту? Способны ли откровенно рассказать ему о своих проблемах, довериться?

Отвечая на эти вопросы, вы можете узнать многое о себе и своих потребностях.

На самом деле, в дружбе нуждается каждый человек, но не все признаются себе в этом. Многие считают, что дружба в современных условиях невозможно, что необходимо приспосабливаться к современному циничному миру и выживать, стараясь обеспечить спокойную старость себе и достойное будущее детям. Но в глубине души каждый из нас помнит, как здорово было находить новых друзей в детстве, играть с ними, делиться секретами, справлять праздники и весело проводить время. Не зря существует выражение «роскошь человеческого общения»! И позволить себе эту роскошь может каждый человек, в любом возрасте. Нужно лишь ненадолго отбросить скептицизм и поверить в возможность позитивных изменений.

Одно из основных правил на пути к приобретению новых друзей – не торопить события, продвигаться мелкими, но уверенными шагами. Если вы постараетесь форсировать события, то можете «наломать дров» и потом придется долго зализывать раны после неудачной попытки сблизиться. Заведите для начала десять шапочных знакомств, потом 10 приятельских отношений, и если с кем-то из приятелей вы станете более близкими друзьями – будет просто здорово! Но всему свое время.

К счастью, сейчас существует множество способов познакомиться и возобновить старые знакомства. В первую очередь такие возможности предоставляет интернет. В интернете можно найти сообщества по интересам, старых забытых друзей, связь с которыми оборвалась несколько лет назад, а также с помощью интернета можно познакомиться со своей второй половинкой.

Друзей и знакомых из прошлого лучше всего искать на таких сайтах, как «Одноклассники», «Фейсбук» и «Вконтакте». Если в прошлом вы дружили с кем-то, то и вам, и ему наверняка интересно будет вспомнить былые времена. Разыщите в своем архиве старые школьные или студенческие фотографии, разместите их на своей странице и отметьте людей, которые там изображены. Многие из ваших однокашников оценят это, ведь им тоже приятно вспомнить беспечную юность.

Также прекрасным поводом для знакомства будет изучение своих собственных устремлений, интересов и мечтаний. Например, если у вас живут аквариумные рыбки или попугайчики, и вы вкладываете душу в уход за ними, то вам есть, о чем поговорить с такими же хозяевами домашних питомцев в социальных сетях и на тематических форумах. Если вы мечтаете стать дайв-мастером, отточить навыки фотошопа, найти попутчиков в поход по Гималаям или овладеть техниками тантрического секса – для вас уже есть в интернете сообщества единомышленников! Пользуйтесь поисковиками и вливайтесь в общение!

Однако друзей можно найти не только в интернете. Осмотритесь вокруг себя. Чем живут люди вокруг вас? Куда они спешат? Не нужна ли кому-то из них поддержка, ободряющее слово или улыбка? Если вам пока не свойственно завязывать беседу на автобусной остановке с незнакомцами, вы можете на какое-то время остаться в роли внимательного наблюдателя. И вы увидите, что жизнь сама подбросит вам примеры для подражания.

Существует немало «природных» гениев общения, которые непринужденно общаются и в транспорте, и в магазине, и без смущения обращаются к прохожим с соображениями о том, какая прекрасная сегодня погода, или как хорошо порой выпить чаю с самсой в обеденный перерыв. Понаблюдайте за этими людьми и попробуйте сыграть их. Войдите в эту роль и порепетируйте сначала перед зеркалом, как непринужденно обращаетесь к кому-то с репликой, которая никого ни к чему не обязывает. Просто у вас хорошее настроение и вы буквально светитесь от переполняющей вас энергии. Неважно, что другой человек может не ответить вам тем же – он не обязан этого делать, и в конце концов, он пока не задался целью найти друзей. А вы – уже знаете, что вам необходимо что-то поменять в своей жизни и поэтому продолжаете озарять автобусную остановку своим солнечным настроением.

Возможно, поначалу это будет нелегко. Вы будете казаться себе глупым, нелепым, вам покажется, что окружающие только на вас и смотрят. Эти симптомы пройдут со временем. Только напоминайте себе о главной цели – стать человеком, излучающим дружественность и привлекающим к себе людей, таких же приятных и солнечных, как и вы сами!

kerberia Игорь Кербер 18.02.2018 516 0.0/0
легкость в общении, Нет друзей, коммуникабельность, навыки общения, поведенческая терапия, одиночество, одиночество в толпе, Общение с людьми



Фотографии по теме
Комментарии 0
avatar
Рейтинг@Mail.ru